La Programmation Neuro Linguistique
Son point fort : se focaliser sur le résultat à atteindre et sur les moyens les plus performants pour le faire. On ne s’intéresse aux problèmes que dans la mesure où ils constituent des obstacles pour atteindre ses buts.
« Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours eu. »
Anthony Robbins.Les présupposés de la PNL qui font du bien...
• Si c’est possible pour quelqu’un d’autre, quelque part dans le monde, c’est aussi possible pour moi
• Les limites sur lesquelles nous butons ne se trouvent généralement pas dans le monde, mais dans la représentation que nous en avons.
• Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour apprendre, évoluer, atteindre ses objectifs, s’épanouir et de réaliser.
• Lorsqu’une personne ne dispose pas des ressources dont elle aurait besoin, elle possède la capacité de les acquérir.
• Quelque soit le comportement manifesté, il a une fonction positive.
L'objectif de l'utilisation de la PNL pour votre évolution personnelle
Vous donner la possibilité de « réussir votre vie », quoi que vous mettiez derrière ce mot.
Comment ?
En définissant les changements à effectuer pour atteindre vos objectifs, et en se concentrant sur le comment et non sur le pourquoi
Comment fonctionne la PNL ?
Ce schéma montre les différentes phases du processus qui mène à un comportement, et la façon dont elles découlent les unes des autres. Un changement de l’une de ces phases entraîne un changement global.
La PNL est une sorte de boîte à outils qui permet d’intervenir sur ces phases pour les modifier, et donc vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Leviers d’action :
- pour l’Interprétation : action sur les valeurs et les croyances.
- pour les États Internes : apport de ressources pour se focaliser sur des émotions « aidantes ».
- pour le Comportements : acquisition de nouveaux comportements ou modifications de comportements « limitants ».
Si je prend la définition de la « manipulation mentale », il s’agit d’une méthode délibérément mise en œuvre dans le but de contrôler ou influencer la pensée, les choix, les actions d'une personne, via un rapport de pouvoir ou d'influence. Méthode qui fausse ou oriente la perception de la réalité de l'interlocuteur ».
Alors si l’on veut être honnête à 100 %, peut-être que la PNL pourrait mener à cela. Mais comme de très nombreuses pratiques.
On dit « il n’y a pas de mauvais outils, il n’y a que des mauvais ouvriers ». le problème n’est pas la PNL (ou n’importe quel autre outils/pratique), mais les mains dans lesquelles elles sont mises.
Je ne vais pas vous « manipuler ». Je vais vous accompagner. Ce sera vos choix, vos demandes, vos objectifs. Je ne serai là que pour cheminer à côté de vous, pas pour choisir l’itinéraire qui m’intéresse.
Tout dépend de ce que vous appelez « scientifique ».
Certains vous diront que la PNL s’appuie sur les neurosciences.
D’autres vous diront que les théories sur lesquelles la PNL s’appuient sont dépassées et non validées scientifiquement, tout comme les résultats obtenus.
Certains encore iront jusqu’à parler de dérives sectaires.
(Je ne me tire pas une balle dans le pied et écrivant cela. Je suis juste transparente. Vous trouverez tout cela si vous fouillez par vous même sur internet).
Personnellement ce débat ne m’intéresse pas. Il me rappelle celui autour de l’homéopathie.
Ce que je sais, c’est que la PNL est utilisée depuis plus de 40 ans, auprès de particuliers dans le cadre du coaching, mais également dans le monde de l’entreprise et du sport de haut niveau. J’ai également pu voir les résultats obtenus, sur moi, mais aussi sur d’autre personnes.
Alors oui, peut-être que ce n’est pas validé scientifiquement. Mais est-ce une raison pour se priver de ses résultats ?
Je suis bien embêtée pour répondre à cette question, car je n’ai pas de sources ou d’études sur lesquelles m’appuyer.
Spontanément, j’ai envie de vous répondre « non ». Non, parce que je ne connais pas une pratique qui fonctionne à 100 %, c’est à dire sur le monde et en permanence, et je ne vois pas pourquoi la PNL ferait exception.
Certaines personnes ne seront donc peut-être pas réceptives à la PNL.
D’autres ne seront peut-être réceptives qu’à certains des protocoles
Le seul moyen de savoir si la PNL est faite pour vous, et bien c’est d’essayer.
Les domaines d’applications de la PNL sont très vastes. Il y a notamment :
- la relation d’aide / le coaching / la psychothérapie
- le marketing / la communication
- le management
- la pédagogie
- le sport, notamment à haut niveau
Non (décidément, je vous dis souvent « non » - rires).
Avec la PNL, nous travaillons sur les changements à mettre en œuvre pour réaliser vos objectifs, dans un contexte particulier. Contrairement aux autres approches de la psychologie, de la psychanalyse, la PNL se concentre sur le comment plutôt que sur le pourquoi.
